Rau Đay 200g

Rau đay hay còn gọi là rau nhớt là một loại rau khá phổ biến ở Việt Nam. Còn trên thế giới, rau đay thường được trồng ở các vùng khác của châu Á và Trung Đông.

Những lý do nên chọn sản phẩm rau, củ, quả Trường Phát:

Sản phẩm rau, củ, quả của Trường Phát được thu mua từ các trang trại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Nguồn hàng luôn được bảo đảm ổn định, chất lượng.
Quy trình xuất, nhập hàng chặt chẽ.
Chúng tối luôn đảm bảo sản phẩm có chất lượng tốt nhất đến tay khách hàng.

''Chất lượng sản phẩm luôn là tiêu chí hàng đầu, mang đến sức khỏe vàng cho người Việt''

Liên Hệ

MUA NGAY
Gọi điện xác nhận và giao hàng tận nơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Thông tin sản phẩm

I. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

Trong 100g rau đay có chứa hàm lượng những dưỡng chất sau:
- Năng lượng : 24kcal
- Đạm: 2.8g
- Tinh bột: 3.2g
- Tro: 1.1g
- Canxi: 182mg
- Sắt: 7.7mg
- Nước: 91.1g
- Chất xơ: 1.5g
- Phốt pho: 5.3mg
- Carotin: 4mcg
- Vitamin C: 77mg
- Vitamin PP: 1.1g
- Vitamin B1: 100mcg
- Vitamin B2: 300mcg

II. CÔNG DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Rau đay là một trong những loại rau chứa nhiều chất sắt, muối khoáng và vitamin
- Rau đay giúp nhuận tràng, trị bệnh táo bón.
- Tốt cho tim mạch.
- Rau đay giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
- Rau đay chống còi xương, tốt cho trẻ đang ăn dặm.
- Rau đay giúp lợi tiểu, phòng tránh viêm đường tiết niệu.
- Rau đay giúp sơ cứu vết thương, trị rắn cắn.
- Rau đay giúp kháng viêm.
- Rau đay giúp chống hen suyễn.
- Rau đay giúp ngăn ngừa thiếu máu.

III. CÁC MÓN ĂN TỪ RAU ĐAY

Vì có tính hàn cao, lành tính và vị ngọt đặc trưng nên rau đay hay được dùng để chế biến món canh vào mùa hè như canh cua rau đay, canh tôm rau đay,thực phẩm ăn dặm...

Cách bảo quản tươi ngon

Cải Bó Xôi mua về nên được bảo quản nhiệt độ thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh để giữ rau được tươi ngon lâu hơn